Подключить ИИ-клиент
ChatGPT, Claude, Gemini или другой клиент с поддержкой MCP могут читать ваш план и, если вы разрешите, менять его из своего чата. Подключение бесплатно.
Откройте страницу подключения
«Профиль» → «ИИ-клиенты» (группа «Быстрые подключения»). Страница называется «Нейросети». Вверху три вкладки: «Клиенты», «Доступ» и «Изменения».
Выберите клиент
Во вкладке «Клиенты» выберите ChatGPT (в чате и в Codex), Claude (в приложении и на сайте Claude, а также в Claude Code), Gemini (через Gemini CLI) или «Другой клиент» с поддержкой MCP. Адрес один, отличается только то, куда его вставить: команды для терминала показаны на странице клиента.
Добавьте Зарок в клиенте
Claude: откройте claude.ai → Settings → Connectors (https://claude.ai/customize/connectors), нажмите «Add custom connector», вставьте https://zarok.app/mcp, войдите в Зарок на открывшейся странице и нажмите «Подключить». ChatGPT: откройте chatgpt.com → Settings → Apps → Advanced settings, включите Developer mode, нажмите Create, укажите MCP server URL https://zarok.app/mcp с аутентификацией OAuth, снова нажмите Create, войдите в Зарок на открывшейся странице и нажмите «Подключить». Доступность зависит от тарифа ChatGPT. Для Codex, Claude Code и Gemini CLI выполните в терминале команду из карточки клиента.
Подтвердите подключение
Клиент откроет страницу подключения. На компьютере удобнее войти на ней в аккаунт Зарока (почта и пароль или код из письма) и нажать «Подключить» или «Отменить подключение». Второй способ — код: введите код со страницы в Зароке, в поле «Код со страницы подключения», и нажмите «Проверить код». Код действует 10 минут и срабатывает один раз. Подтверждайте только то подключение, которое начали сами.
Проверьте клиент и решите про изменения
Проверьте имя и адрес клиента: имя сообщает сам клиент. Включите «Разрешить менять план из чата», если клиент должен менять план. Если переключатель выключен, клиент только читает. Нажмите «Подключить» с названием клиента.
Отзовите доступ, когда он не нужен
Откройте вкладку «Доступ» и нажмите «Отозвать доступ» у нужного клиента.
Ещё немного ясности.
Что умеет подключённый клиент?
Читать план дня, итоги недели, привычки и статистику за период до 185 дней: итоги, динамику по неделям, дни недели, время суток, категории, что чаще пропускается и что чаще отмечается, самую долгую серию и самый долгий перерыв без отметок. Состояние вашего Зарока он тоже видит, но начислять ничего не может. Если включено «Разрешить менять план из чата», клиент может добавить дело, событие или привычку, перенести, изменить название, время, длительность или заметку, убрать дело на один день, отметить и снять отметку, поставить важность и метки. Он также может добавить, изменить и остановить курс с дозами, добавить, изменить и убрать приём пищи и удалить привычку целиком.
Как отменить изменения клиента?
Откройте вкладку «Изменения». Правки клиента можно отменить в течение суток: «Отменить всё» или «Только выбранное». Более поздние правки, которые сделали вы, при этом не затираются. История применённых изменений хранится 30 дней.
Как отозвать доступ?
Откройте вкладку «Доступ» и нажмите «Отозвать доступ» у нужного клиента. Для подключения нужны включённая память Зарока и вход в аккаунт Зарока.
Сколько это стоит?
Подключение бесплатно, подписка «Зарок Plus» для него не нужна. Подписка самого клиента (ChatGPT, Claude, Gemini), если она ему нужна, оплачивается отдельно и подпиской Зарока не становится.
Это то же самое, что ИИ Зарок?
Нет. ИИ Зарок живёт внутри приложения. Здесь вы подключаете свой ИИ-клиент: он работает с планом из своего чата. Пароли и ключи аккаунта Зарока клиенту не выдаются.
Статистика — это оценка здоровья?
Нет. Статистика — это счёт ваших отметок за период. Оценок и выводов о здоровье Зарок не делает: он календарь.