Дані та синхронізація
Записи зберігаються на телефоні, а з акаунтом або ввімкненою синхронізацією ще й на сервері; копію можна зберегти файлом.
Відкрийте розділ
Унизу екрана натисніть «Профіль» і відкрийте плитку «Акаунт». У групі «Ваші дані» натисніть рядок «Дані та синхронізація».
«Профіль» → «Акаунт» → «Дані та синхронізація». На знімку синхронізацію вимкнено: видно кнопку «Увімкнути синхронізацію». Перевірте, де зберігаються записи
Рядок «Синхронізацію ввімкнено» означає, що копія записів є і на сервері. Під ним написано, до чого прив’язано копію: до вашого Telegram, до спільного акаунта за кодом або до цього телефона. Якщо зв’язок із сервером перервано, рядок повідомляє: «Зв’язок із сервером перервано. Записи доступні на пристрої». Рядок «Синхронізацію вимкнено» з поясненням «Записи зберігаються на цьому пристрої» означає, що копії на сервері немає. Кнопка «Увімкнути синхронізацію» вмикає її знову.
Збережіть копію у файл
Натисніть «Експорт». Файл називається rasporyadok-РРРР-ММ-ДД.json, наприклад rasporyadok-2026-10-08.json. Застосунок покаже «Файл збережено». До файлу входять записи, налаштування та листування з ШІ Зароком за останні 7 днів. Зберігайте файл окремо від телефона: з нього можна відновити записи.
Відновіть записи з файлу
Натисніть «Імпорт» і виберіть файл копії «Зарока» у форматі .json. Файли, які не схожі на копію, і файли завбільшки понад 5 МБ застосунок не приймає: з’явиться повідомлення, а дані не зміняться. Імпорт замінює записи, налаштування та листування з ШІ Зароком даними з файлу. Перед заміною поточні дані запам’ятовуються: у Профілі з’явиться картка «Остання зміна» з кнопкою «Скасувати». Вона діє 24 години й лише один раз. «Скасувати» не повертає листування з ШІ Зароком і «Зароки».
Позначте, що видалити
Натисніть «Скинути дані…». У вікні «Скидання даних» натискайте рядки, щоб позначити їх галочкою. Можна позначити розділи: імпортовані календарі, позначки виконання, курси й звички, харчування, події, зароки, правки за днями та листування з ШІ Зароком. Або позначте «Скинути все». Якщо синхронізацію ввімкнено, з’явиться рядок «Видалити акаунт». Угорі вікна написано, що видалене не відновиться; за ввімкненої синхронізації копія на сервері стирається разом із даними на телефоні. «Скинути все» очищає застосунок на цьому телефоні й відв’язує вхід в акаунт тут. За ввімкненої синхронізації воно стирає акаунт на сервері разом з історією, але сама синхронізація лишається ввімкненою: нові записи знову зберігатимуться на сервері.
Вікно «Скидання даних». Доки нічого не вибрано, кнопка внизу неактивна. Перед скиданням зробіть експорт. Підтвердьте скидання
Позначте «Так, я розумію: повернути ці дані буде неможливо». Доки нічого не вибрано або підтвердження не позначено, кнопка внизу неактивна. Коли все готово, кнопка називається «Скинути (N)», «Скинути все» або «Видалити акаунт». Натисніть її. Перед цим зробіть експорт, як у кроці 3.
Вимкніть статистику, якщо не хочете її збирати
У блоці «Конфіденційність» на цій самій сторінці є перемикач «Статистика використання». Він враховує, які дії ви виконуєте в застосунку (наприклад, відкриваєте ШІ Зарока або позначаєте день) і в які дні заходите, без вмісту записів. За замовчуванням статистику ввімкнено. Коли ви її вимикаєте, зібрані лічильники видаляються, а нові не записуються.
Поверніть попередню копію
Якщо дані телефона замінила копія з сервера або з акаунта, а на телефоні були правки, які ще не потрапили на сервер, ці правки зберігаються копією. Копії видно в блоці «Копії на пристрої», там зберігаються три останні. Копія також робиться, коли на екрані після перевстановлення застосунку ви натискаєте «Почати наново». Натисніть «Відновити», потім «Відновити» у вікні підтвердження. Поточні записи при цьому теж збережуться копією. Значок кошика видаляє копію після підтвердження «Видалити».
Очистіть листування з ШІ Зароком
Відкрийте вкладку «ШІ Зарок» і натисніть «Очистити» в чаті (кнопка видна, коли в чаті є повідомлення). Листування стирається на телефоні й на сервері. Відкликання згоди на ШІ теж стирає листування: «Профіль» → «Акаунт» → «Відкликати згоду на ШІ». Підписка при цьому не скасовується, нею керує Google Play.
Попросіть ШІ Зарока щось записати
Відкрийте вкладку «ШІ Зарок». Якщо її немає внизу, знайдіть розділ у «Інші розділи» в Профілі. Напишіть у полі «Що запланувати?» або натисніть кнопку мікрофона «Голосове введення», якщо телефон підтримує голос. Говоріть і натисніть «Стоп»: розпізнаний текст допишеться в поле. Приклади: «Тренування щопонеділка й щочетверга о 19:00, 60 хвилин»; «Сніданок о 08:30, вівсянка і яйце»; «Додай до ранкового ритуалу вдячність на 5 хвилин о 07:00» (спрацює, якщо вже є курс-ритуал: без нього застосунок попросить створити його в курсах); «Починаю курс «Англійська»: заняття по середах о 19:00».
Підтвердьте або відмовтеся
ШІ Зарок нічого не записує сам. Якщо пунктів кілька або щось перезапише наявні дані, він показує картку «Що зміниться». У кожного пункту написано «новий запис» із видом запису (курс, прийом їжі, подія, крок) або «змінить запис» із назвою. Якщо пунктів кілька, позначте потрібні галочками. Якщо пункт перезапише наявні дані, позначте «Підтверджую заміну наявних даних». Якщо схожий запис уже є, картка напише «Буде створено ще один». Натисніть «Застосувати» (з кількістю позначених пунктів, якщо їх кілька) або «Не треба».
Ще трохи ясності.
Де зберігаються мої записи?
На телефоні. Якщо ввімкнено синхронізацію або ви ввійшли в акаунт, копія зберігається ще й на сервері. Під час входу в той самий акаунт на іншому телефоні записи підтягнуться з сервера. Файл експорту є окремою копією, яку ви зберігаєте самостійно.
Чи ввімкнено синхронізацію за замовчуванням?
У застосунку з магазину так: під час запуску застосунок починає зберігати копію на сервері, доки синхронізацію не вимкнено. У Telegram так само.
Як вимкнути синхронізацію?
Окремого перемикача немає. Синхронізацію вимикає «Видалити акаунт» у вікні «Скидання даних»: він стирає записи на цьому телефоні та копію на сервері й вимикає синхронізацію. Після цього нові записи зберігаються лише на цьому телефоні, тому спершу зробіть експорт. Увімкнути синхронізацію знову можна кнопкою «Увімкнути синхронізацію».
Що буде, якщо я зміню телефон?
Увійдіть на новому телефоні в той самий акаунт (Google або пошта): записи підтягнуться з сервера. Без акаунта на старому телефоні відкрийте «Профіль → Акаунт → Підключити інший пристрій», отримайте код (він діє 5 хвилин і спрацьовує один раз) і введіть його на новому телефоні кнопкою «Увійти за кодом» (вона є в застосунку з магазину). Якщо в акаунті вже є записи, записи нового телефона замінюються ними, а попередні зберігаються копією. Або перенесіть файл експорту й виберіть «Імпорт».
Чи можна повернути видалене?
Ні, якщо заздалегідь не зроблено експорт. Останню зміну (скидання або імпорт) можна скасувати кнопкою «Скасувати» в Профілі протягом 24 годин, один раз. Скасування не повертає листування з ШІ Зароком і «Зароки». Якщо дані замінила копія з сервера або з акаунта, попередні записи лежать у «Копіях на пристрої», їх можна повернути кнопкою «Відновити» й підтвердити «Відновити».
Що містить файл експорту?
Записи, налаштування, лічильники статистики (якщо її ввімкнено) і листування з ШІ Зароком за останні 7 днів. Листування з розробником до файлу не входить.
Як довго зберігається листування з ШІ Зароком?
На телефоні листування зберігається 7 днів, потім старі повідомлення автоматично видаляються. Копія запиту й відповіді зберігається на нашому сервері до 180 днів, щоб покращувати ШІ Зарока. Доступ до неї має лише розробник. Кнопка «Очистити» в чаті стирає обидві копії. Скидання розділу «Чат із ШІ Зароком» стирає листування на телефоні, а копію на сервері не стирає: для неї використовуйте «Очистити».