ZAROK MCP-СЕРВЕР

Подключите ChatGPT или Claude к вашему планировщику дня

Зарок работает как MCP-сервер. Подключённый ИИ-клиент читает ваш план, добавляет дело, переносит его или показывает неделю. Менять план он может, только если вы это разрешили, и каждую его правку можно отменить в течение суток.

Посмотреть Зарок Plus Подробная справка

Что это

MCP (Model Context Protocol) — открытый способ, которым ИИ-приложения подключаются к внешним сервисам. Зарок открывает свой MCP-сервер. Подключённый ИИ-клиент работает с вашим планом из собственного чата: ChatGPT (в чате и в Codex), Claude (в приложении, на сайте и в Claude Code), Gemini (через Gemini CLI) и другие клиенты с поддержкой MCP.

Может читать

План на день и неделю, привычки и статистику за период до 185 дней.

Может менять, если вы разрешили

Добавить дело, событие или привычку; перенести дело; изменить название, время, длительность или заметку; убрать дело на один день; отметить или снять отметку; задать важность и метки.

Не может

Работать с питанием, курсами с дозировками и общими списками «Дела вместе», а также удалить целую привычку.

Что нужно

Приложение Зарок с включённой синхронизацией и входом в аккаунт Зарока.
Подписка «Зарок Plus». Подключение входит в неё: без подписки клиент получит отказ.
Аккаунт в ИИ-приложении. Его собственная подписка, если она нужна, оплачивается отдельно и подпиской Зарока не становится.

Адрес сервера

Удалённый сервер MCP по протоколу Streamable HTTP. Вход — по OAuth с подтверждением в приложении: клиент покажет код, а вы введёте его в Зароке. Код действует 10 минут и работает один раз. Вводите только тот код, который получили сами.

https://zarok.app/mcp

Подключение по шагам

Откройте страницу подключения
Профиль → «Интеграции и импорт» → «Подключить ИИ-клиент». Страница называется «Нейросети». Вверху три вкладки: «Клиенты», «Доступ» и «Изменения».
Выберите клиента
На вкладке «Клиенты» выберите ChatGPT, Claude, Gemini или «Другой клиент». Адрес один для всех, отличается только место, куда его вставить.
Добавьте адрес в клиент
Нажмите «Скопировать адрес» и вставьте его в клиент. В Claude можно открыть окно коннекторов кнопкой на карточке клиента. ChatGPT принимает сервер на своём сайте. Для Codex, Claude Code и Gemini CLI выполните команду из карточки клиента в терминале.
Введите код в Зароке
Клиент откроет страницу с кодом. Введите его в поле «Код со страницы подключения» и нажмите «Проверить код». Код действует 10 минут и работает один раз.
Проверьте клиента и решите, может ли он менять план
Сверьте название и адрес клиента. Включите «Разрешить менять план из чата», только если клиент должен менять план: при выключенном переключателе он только читает. Нажмите «Подключить».

Клиенты

ChatGPT

В чате и в Codex.

ChatGPT

Добавлять сервер можно только на сайте ChatGPT. Откройте раздел Plugins, нажмите «+» и выберите «Add custom MCP server», вставьте адрес, затем «Create as a plugin» и установите.

Открыть ChatGPT Plugins

Codex

Выполните команды в терминале, затем войдите.

codex mcp add zarok --url https://zarok.app/mcp

codex mcp login zarok

Claude

В приложении и в Claude Code.

Приложение и сайт Claude

Кнопка откроет окно коннекторов Claude с уже вписанными именем и адресом. Нажмите «Добавить» и войдите. Если окно не открылось, в настройках Claude откройте коннекторы и вставьте адрес.

Добавить Зарок в Claude

Claude Code

Выполните команду в терминале, затем откройте /mcp и авторизуйте Зарок.

claude mcp add --transport http zarok https://zarok.app/mcp

Gemini

В Gemini CLI.

Gemini CLI

Выполните команду в терминале, затем войдите командой /mcp auth zarok. По данным официальной страницы Gemini CLI, для части аккаунтов Google его заменяет Antigravity CLI. Проверьте, какой клиент доступен вам.

gemini mcp add --transport http zarok https://zarok.app/mcp

Cursor

На компьютере.

Cursor

Откроется Cursor с окном добавления сервера. Подтвердите его и войдите.

Добавить в Cursor

Другой клиент

Любой с поддержкой MCP.

Что нужно клиенту

Удалённый сервер MCP (Streamable HTTP) и вход по OAuth с PKCE. Вставьте адрес в его настройки.

Безопасность и права

Только чтение, пока вы не включите «Разрешить менять план из чата».
Все подключения видны на вкладке «Доступ». Кнопка «Отозвать доступ» отключает клиента сразу.
Изменения клиента видны на вкладке «Изменения». Их можно отменить в течение суток: «Отменить всё» или «Отменить выбранное». Ваши более поздние правки при этом не перезаписываются. История хранится 30 дней.
Пароль и ключи вашего аккаунта Зарока клиенту не передаются.
Подключения удаляются вместе с аккаунтом и перестают работать, когда заканчивается подписка.
Что ИИ-приложение делает с полученными данными, решают его сервис и его условия.

Примеры запросов

Что у меня на завтра?
Перенеси чтение на пятницу, на 21:00.
Добавь прогулку на 20 минут каждый день в 18:00.
Сколько дней в этом месяце я отметил привычку «Чтение»?
Покажи мою неделю и предложи, что перенести.

Частые вопросы

Нужен ли аккаунт?

Да. Нужны вход в аккаунт Зарока и включённая синхронизация.

Это тот же помощник, что в Зароке?

Нет. Помощник живёт внутри Зарока. Здесь вы подключаете свой ИИ-клиент, который работает с планом из своего чата.

Можно отменить правки клиента?

Да, в течение суток. Откройте вкладку «Изменения» и выберите «Отменить всё» или «Отменить выбранное».

Как отключить клиента?

Откройте вкладку «Доступ» и нажмите «Отозвать доступ» рядом с клиентом.

Код не принимается. Что делать?

Код действует 10 минут и работает один раз. Начните подключение заново и введите новый код.

Статистика — это оценка здоровья?

Нет. Это счёт отметок за выбранный период. Зарок — календарь: он не даёт медицинских оценок и выводов.

Какие приложения можно подключить?

ChatGPT, Claude, Gemini и любой другой клиент с поддержкой MCP: им нужен адрес сервера выше.

Подключение входит в Зарок Plus

Посмотреть Зарок Plus Подробная справка

Зарок не связан с компаниями, которые создают ChatGPT, Claude, Gemini, Claude Code и Codex, и не одобрен ими. Эти названия принадлежат их владельцам и указаны только для того, чтобы показать, какие приложения могут подключиться.