Як користуватися «Зароком».

Як почати: знайомство із семи кроків, нижня панель розділів і де знайти підказки до кожного розділу.

День показує справи за часом: позначка ставиться торканням, а перенесення, закріплення й редагування відкриваються свайпом.

Місяць, тиждень, рік, список і день погодинно. Вид вибирається кнопкою виду; рухом пальця сітка згортається й розгортається, а період гортається. Справи переносяться вручну.

Курс містить записи з фазами, перервами й циклами. Календар автоматично заповнюється на весь термін; дози й час прийому задаєте ви.

Ритуал: крок у режимі «Крок ритуалу», який відкриває ваш день на екрані «Ранок». Звичка: курс із кроків, які показуються в дні курсу, крім днів перерви.

Прийоми їжі: записи в розпорядку дня; план харчування задає термін, протягом якого прийоми з нього повторюються.

Зарок: щоденник поступового зниження. Ви задаєте число й термін, а застосунок рахує денну планку. Медичних порад тут немає.

ШІ Зарок перетворює ваш текст, голос чи текстовий файл на записи календаря й курсів. У застосунку він нічого не записує без вашого підтвердження «Застосувати».

ChatGPT, Claude, Gemini або інший клієнт із підтримкою MCP можуть читати ваш план і, якщо ви дозволите, змінювати його зі свого чату. Підключення безкоштовне.

Час уваги: таймер на одну справу. Ви вибираєте тривалість і сигнал, справу можна вибрати за бажанням, а перерву можна запустити за бажанням.

Прогрес показує закриті дні за останні 30 днів, серію поспіль (вона не обмежена 30 днями) та виконані хвилини. Статистика уваги рахує час таймера за днями й справами.

Нагадування надходять на телефон у застосунку для Android: вмикаються загальним перемикачем і для кожної справи окремо.

Віджети показують план і дають змогу позначати справи з головного екрана телефона; вони працюють в Android-застосунку.

Панель унизу, тема й компонування головного екрана налаштовуються в Профілі.

Акаунт переносить дані та підписку на інший телефон; підписку оформлюють і скасовують у Google Play.

Одна людина оплачує Plus або Max, а до шести людей користуються ним, кожна у своєму акаунті. Спільні лише тариф і строк оплати. Тут також про річні плани.

Записи зберігаються на телефоні, а з акаунтом або ввімкненою синхронізацією ще й на сервері; копію можна зберегти файлом.

У безкоштовній версії Зароку на Android є реклама від Google: не більше 6 переглядів на день. З підпискою Plus або Max реклами немає.

Часті запитання, зв’язок із розробником, умови, відмова від відповідальності та конфіденційність містяться в Профілі: «Налаштування застосунку» → «Допомога й про застосунок».